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“好,我待會就過去。”
“那好,我等你。”
和應深通話的正是鄒遠揚醫生,省廳外聘的心理咨詢師之一,專門為警員開展心理服務。
由於職業的特殊性,長期緊張的工作和無規律的生活,不僅傷害警員的身體健康,心理壓力也極重。
他們接觸許多心理精神層面扭曲的嫌犯,記憶“應深,你知道外顯記憶和內隱記憶吧?”
鄒醫生忽然道。
“嗯。”
記憶主要分為兩種,一種是外顯記憶,是在意識的控制下,過去的經驗對當前作業產生的有意識的影響,又稱受意識控制的記憶;另一種是內隱記憶,在心理學上是指在不需要意識或有意回憶的條件下,個體的過去經驗對當前任務自動產生影響的現象,又稱自動的、無意識的記憶。
鄒醫生說:“人的記憶系統非常復雜,是一個不斷重新編寫的過程,隨着時間變化不斷加入新的東西,使得記憶更加容易出錯。
而人如果經歷了重大的情緒波動,大腦可能會采取自我保護,將某段記憶藏到潛意識深處,也就是我們平時說的,除了腦部受到創傷以外,嚴重的心理打擊導緻的失憶。
人害怕什麼不是毫無理由的,必然是過去的某段經歷在腦子裡形成了內隱記憶,一旦碰到類似的觸發點,身體就會自動做出反應。”
應深安靜地聽着,看起來很認真。
“比如一個人怕狗,他看到狗就會發抖,其實是他小時候被狗咬過。
但人的記憶不是完整的圖片,更像是拼圖碎片,是需要不斷有意識地反復回想,重新拼湊在一起,才能形成完整的故事過程。
快樂的記憶,人會不自覺回想,延長快樂。
但不好的記憶則會下意識規避,慢慢淡忘,成了內隱記憶。
長大之後,這個人再次見到狗,他過去被狗咬的經歷會自動影響當下,讓他害怕發抖,但他卻不知道為什麼他會怕狗。”
鄒醫生舉着例子,娓娓道來,漆黑深邃的雙眼凝視着應深,“你怕水,也是類似的,過去某段和水相關的不好經歷讓你對水產生了畏懼反應。”
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